Что такое Люмбаго, Какие Причины и Симптомы. Какое Лечение заболевания

Что такое Люмбаго

Проблемы со спиной

Проблемы со спиной становятся все более и более распространенными у современного человека, что во многом связано с нашим сидячим образом жизни. Одной из болезней, на которые мы жалуемся, является люмбаго, часто называемое огнестрельным оружием. Как проявляется этот дискомфорт и как с ним бороться?

Естественно, что с возрастом у населения возникают проблемы с болями в спине. Они могут чувствовать себя острыми …

боли в крестце и поясничном отделе

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Лечение Боли в спине, Какое требуется лечение и профилактика спины


Люмбаго — что это?

Люди, страдающие от люмбаго, испытывают боли в крестце и поясничном отделе позвоночника, которые наиболее подвержены различным типам нагрузок, связанных с нашей работой или обычной повседневной деятельностью. Боль в спине который обычно ухудшается, когда вы наклоняетесь, поднимаете предметы или даже идете, через несколько дней он может уйти, но во многих случаях он остается включенным в течение нескольких недель, что затрудняет его нормальное функционирование. Чаще всего это происходит у людей в возрасте от 30 до 55 лет. Из-за риска осложнений важно, чтобы тревожные симптомы не были недооценены. В случае появления первых симптомов люмбаго следует обратиться к врачу или физиотерапевту как можно скорее.

Причины

В большинстве случаев неясные заболевания являются причиной люмбаго, которые довольно легко устраняются путем применения соответствующего лечения. Незначительные травмы пояснично-крестцового отдела позвоночника, ожирение или повышение мышечного тонуса могут быть виновниками. Наши привычки чаще всего ответственны за развитие люмбаго — принятие неправильной осанки во время повседневной деятельности, недостаточная физическая активность, а также перегрузка пояснично-крестцового отдела позвоночника в результате принятия неправильного положения при наклонах, подъеме тяжелых предметов или стоя.

Симптомы

Природа симптомы люмбаго тесно связано с факторами, которые их вызывают. У пациентов чаще всего острая боль возникает самопроизвольно или в результате выполнения различных действий, в первую очередь сгибания, ходьбы и подъема. Может излучать ниже, обнимая ноги. Во многих случаях это появляется ночью, способствуя проблемам со сном. Пациенты с люмбаго часто наблюдают скованность мышц нижней части спины, мышечные контрактуры и мышечную слабость, что в наиболее распространенных случаях может привести к их атрофии. Значительное ограничение подвижности позвоночника делает проблематичным сидение, ходьбу или стояние. Бывает, что у пациентов онемение и покалывание в конечностях, а в некоторых случаях также сенсорные нарушения.

врач обычно рекомендует принимать обезболивающие

Лечение

В процессе люмбаго терапия Чаще всего используются местные методы лечения для уменьшения боли. Ваш врач обычно рекомендует принимать обезболивающие, противовоспалительные препараты и, при необходимости, спазмолитики. Наилучших результатов можно достичь с помощью физиотерапии — правильно сделанный массаж помогает расслабить мышцы и ткани. При люмбаго также рекомендуется использовать помощь физиотерапевта — например, лечение простуды, магнитотерапия или лазеротерапия оказываются эффективными. Также важно обеспечить адекватную физическую активность, благодаря которой мы можем укрепить мышцы позвоночника и улучшить его стабилизацию, одновременно уменьшая боль.

Профилактика

Профилактические меры могут защитить нас от неприятных заболеваний, связанных с люмбаго. Прежде всего, необходимо устранить нагрузку на позвоночник, позаботясь о принятии соответствующих положений при выполнении обязанностей — как профессиональных, так и домашних. Регулярные физические нагрузки с упором на укрепление мышц и упражнения на растяжку также помогут нам избежать боли. Это не только положительно скажется на наших двигательных навыках, но также позволит нам поддерживать адекватную массу тела — избыточные килограммы также не способствуют состоянию позвоночника. Избегайте внезапного поворота торса и переноски тяжелых предметов. Если это невозможно, помните, чтобы не делать это, стоя прямо. Прежде чем поднять массивный объект, давайте сядем на корточки — благодаря этому мы освободим позвоночник.

Люди, страдающие от люмбаго, борются с болью в крестцово-поясничном отделе позвоночника

Хотя боль, связанная с люмбаго, обычно проходит сама по себе, мы не должны отказываться от консультаций со специалистами, чтобы не только сократить продолжительность неприятных недугов, но и исключить другие серьезные заболевания, которые могут проявляться в виде болей в спине.


Это может вас заинтересовать


Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Каковы Причины Остеохондроза Позвоночника
Гипогликемия — причины, симптомы и лечение
Почему болит спина, какие причины заболеваний
Люмбаго: симптомы, терапия и советы
Что такое травма позвоночника и каковы методы лечения