Диски шейного, поясничного отдела, позвоночника — симптомы и лечение

Диски позвоночника

с проблемами со спиной, называемыми дископатией или грыжей ядра, тревожно растет

Диски шейного, поясничного отдела, позвоночника — симптомы и лечение Дископатия — это заболевание, тесно связанное с современной цивилизацией и современным образом жизни. По меньшей мере 50 процентов поляков жалуются на боли в спине и другие проблемы со спиной. Число молодых людей с проблемами со спиной, называемыми дископатией или грыжей ядра, тревожно растет. Это болезнь, тесно связанная с современной цивилизацией и современным образом жизни.

Археологи, изучающие скелеты наших предков прошлых веков, не обнаруживают в них признаков дископатии. Так что же изменилось в образе жизни последних поколений, что проблемы с позвоночником сегодня так распространены?

причина этих недугов - современный образ жизни

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Причины и Профилактика Боли в шее, и как лечить


Доктор Мацей Буйко, нейрохирург в Центре радиохирургии Allenort, считает, что одной из основных причин проблем со спиной является продление жизни человека. Даже в начале 20-го века лишь немногие страдали от страданий, связанных с износом позвоночника, с неблагоприятными изменениями, происходящими в нем со временем. Вторая причина этих недугов — современный образ жизни. Вместо того чтобы ходить, мы едем, все чаще и чаще работаем, сидя в вынужденном положении перед компьютером. Дома мы отдыхаем в кресле перед телевизором. Отсутствие движения, неправильная осанка вызывают нефизиологическую нагрузку на позвоночник и более быстрый износ его тканей. У некоторых людей дегенеративные заболевания позвоночника определяются генетически. Там не может быть факторов риска окружающей среды, и позвоночник по-прежнему проблематично. Тем не менее, большинство пациентов с дископатией усугубляют свои недомогания из-за неправильных привычек.

Дегенеративный процесс позвоночника состоит в патологических изменениях внутри дисков, то есть межпозвонковых дисков, которые состоят из пульпозного ядра и фиброзного кольца. Диски защищают костные части позвоночника от растираний и поглощают любые удары и нагрузки. Здоровый межпозвоночный диск состоит из более чем 90-процентной воды. Дегенеративный процесс начинается с дегидратации межпозвонкового диска. Обезвоживание, потеря эластичности и дряблость фиброзного кольца приводит к повреждению структуры диска, а иногда и к разрыву фиброзного кольца. Тогда атеросклеротическое ядро ​​может выпасть, и может возникнуть давление на нервные структуры. Такие последствия иногда могут быть вызваны механической травмой или каким-либо неудачным движением. Доктор Мацей Буйко подчеркивает, что наш позвоночник способен выдерживать очень тяжелые нагрузки, если он здоров. Если им пренебречь, когда мы ведем себя так, что это неблагоприятно для позвоночника, то даже не слишком быстрое движение может повредить его.

  • Неправильно подготовленное рабочее место часто приводит к проблемам со спиной, — говорит Грачан Бабула, опытный физиотерапевт, руководитель реабилитационного отделения MDClinic. Если это, например, письменный стол с компьютером, то стул должен иметь достаточную высоту и подвижность, а зрение должно быть на определенной высоте относительно монитора. Рабочее место, которое не соответствует эргономическим стандартам, приводит к неправильной позе и перегрузке позвоночника. Распространенная ошибка — часами работать за компьютером, не делая перерывов, не занимаясь растяжкой и укреплением мышц. То же самое относится и к водителям, которые обездвижены за рулем и подвержены вибрации. Негативное влияние хронического стресса, возникающего в результате слишком продолжительной работы под напряжением под постоянным давлением времени, также отмечается сегодня. Стресс вызывает чрезмерное напряжение мышц, что также способствует болям в спине, а также нарушает баланс между работой и отдыхом. Много ошибок совершают люди, работающие физически и неправильно поднимающие вес.

Поясничный диск и ишиас

Наиболее распространенным сигналом о том, что с позвоночником происходит что-то плохое, является боль в спине. Особенно чувствительным местом, где возникает боль, является пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Почему там Поясничный отдел позвоночника, а именно 5-й поясничный позвонок, наиболее нагружен во время различных видов деятельности. Поясничная дископатия часто является причиной радикулита. Седалищные нервы считаются самыми длинными в организме. Они начинаются в поясничном отделе позвоночника, проходят через ягодицы вдоль задней части ног до подошвы стопы. Давление на один из седалищных нервов вызывает быструю боль, ощущаемую не только на кресте, но и глубоко внутри ягодиц и ног. Помимо дископатии, ишиас может быть вызван физической нагрузкой, внезапным подъемом чего-либо тяжелого или внезапным охлаждением.

Дегенерация шейных позвонков

Дегенерация шейных позвонков может вызвать острую боль, охватывая область плеча, лопаток, нижней части шеи. Мышцы реагируют на боль прикосновением, боль также часто появляется при каждом движении плечевого сустава. Шейный отдел позвоночника очень вреден в течение нескольких часов неактивного сидения, что вызывает сильное напряжение в шее. У нас могут быть проблемы с наклоном головы в разные стороны, и через некоторое время обычно появляются постоянные головные боли (так называемая цервикальная мигрень). Дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника вызывают не только боль в плече и спине, но также онемение и покалывание в руках, и даже парез.

с наклоном головы в разные стороны

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Упражнения от боли в шее: Какие Причины заболевания и как лечить


Помощь с болями в спине

При острой боли и воспалении, когда вообще трудно двигаться, нужно лежать в безболезненных положениях. Вы принимаете обезболивающие и противовоспалительные средства, назначенные врачом. Во время этой фазы заболевания нельзя использовать упражнения для улучшения. Рекомендуются мягкие процедуры с использованием мануальной терапии, выполняемые опытным физиотерапевтом на дому у пациента.

При очень низкой хронической боли в спине мы можем помочь себе, принимая общедоступные обезболивающие средства и смазывая болезненные места мазями или гелями с обезболивающим и противовоспалительным действием. Также помогает нагревание, например, с помощью грелки или электрической подушки. Тепло уменьшает болевые ощущения, потому что расслабляет мышцы. Холодовая терапия работает по другому принципу. Низкие температуры блокируют нервную проводимость и, следовательно, поток болевых раздражителей.

Однако при повторяющихся жалобах вам следует обратиться к ортопеду или нейрохирургу и выполнить диагностические тесты. При диагностике дископатии используются следующие:

  • Рентген позвоночника
  • компьютерная томография позвоночника
  • магнитно-резонансная томография позвоночника

Реабилитация и физиотерапия при болях в спине

Для большинства людей с болями в спине достаточно консервативного лечения: широкое понимание физиотерапии, устранение факторов риска, регулярные физические нагрузки, снижение веса, а также в период обострения боли, прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Физиотерапия остается основным методом лечения дископатии — двигательная терапия и мануальное лечение. — Физиотерапевты во время первого визита пациента проводят подробное интервью об их образе жизни, моменте и обстоятельствах появления боли, а также о характере этой боли, ее местонахождении. — сообщает Грачан Бабула. — Затем мы приступаем к подробному ручному обследованию, то есть проводим тесты, которые показывают нам, в каком состоянии находится пациент, где проблема. Если есть сильная боль, иррадиирующая ниже колена, большие ограничения на сгибание, разгибание и другие движения, это указывает на значительное разрушение межпозвонкового диска. Это состояние очень опасно для здоровья, особенно если есть неврологические дефекты, такие как падение стопы, ощущение промежности, ослабленные рефлексы и мышечная сила. В такой ситуации необходима быстрая консультация с нейрохирургом и визуальные тесты. При менее серьезных заболеваниях, когда возникают какие-либо сомнения во время обследования и реабилитации, мы обращаемся к врачу-ортопеду, который обычно также заказывает рентгеновскую или магнитно-резонансную томографию. С результатами визуализационных тестов пациенты снова обращаются к физиотерапевту, что значительно облегчает выбор подходящих мануальных техник. В современной мануальной терапии нет единой схемы, лечение индивидуально подбирается под пациента. Мы работаем на мягких тканях. В настоящее время мы используем очень деликатные методы, которые уменьшают напряжение кожи и мышц и устраняют мышечные контрактуры. Мы повышаем подвижность суставов, учим упражнениям на растяжку и укрепление. Мы передаем знания об эргономике. Физиотерапия дополняет мануальные техники, но не может быть самостоятельным терапевтическим методом.

Грачан Бабула признает, что реабилитация не в состоянии восстановить диск, сделать его снова здоровым и эластичным. Однако это может затормозить процесс дископатии при условии, что пациент также будет заниматься спортом дома и применять принципы эргономики.

Реабилитация также подготавливает пациента к нейрохирургическим операциям, укрепляя его мышцы и общее состояние, повышая подвижность. Иногда случается, что состояние пациента улучшается настолько, что хирург откладывает операцию.

Почему сидячая работа причиняет нам боль? Мы знаем причины

Хирургическое лечение заболеваний позвоночника

Около 20 процентов пациентов с болями в спине имеют право на хирургическое вмешательство, говорит доктор Мацей Буйко. — Показания к операции индивидуальны. Неврологические дефекты, такие как сенсорные нарушения, недержание мочи или стула, могут иногда устраняться после физиотерапии, но не всегда. Вот почему необходима нейрохирургическая консультация и сотрудничество между физиотерапевтом и врачом.

Все операции в настоящее время направлены на наименее инвазивные процедуры. Это также относится и к хирургии позвоночника, которая, с одной стороны, направлена ​​на устранение источника боли, а с другой — на укрепление ослабленной структуры позвоночника. У нас есть много методов лечения, от фармакологических, термических и химических блокировок, абляции (разрушения) нервных окончаний в межпозвонковом диске до хирургического вмешательства по удалению выпавших частей межпозвонкового диска, эндоскопической и микроскопической хирургии, до имплантации срастания сростков и вставки искусственных дисков. Выбран метод, который наилучшим образом решает проблему пациента в данный момент, например, нестабильность позвоночника или неприятные неврологические дефекты. Конечно, каждая операция несет в себе некоторый риск и вероятность осложнений, но шансы устранить проблему, которая является причиной операции, безусловно, больше, чем шансы на неудачу.

Мера излечения при дископатии заключается не в том, чтобы временно облегчить боль, а в том, чтобы, изменив свой образ жизни, похудеть, позаботиться об эргономических условиях труда и должном отдыхе, вы могли избежать повторения боли. Сообщение о последующих посещениях врача и периодическая реабилитация являются гарантией поддержания позвоночника в хорошей форме.


Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Боли в спине: Лечение и Причины. Каковы Признаки заболевания спины
Шейный отдел позвоночника — что такое дегенерация, физические упражнения
Боль в шее — формирование, управление, лечение
Каковы Причины Остеохондроза Позвоночника
Хроническая боль в спине: что действительно помогает?