Какие причины и симптомы Боли в шее, и как лечить

Причины и Симптомы Боли в шее

может возникать при многих самых разных заболевания

Боль в шее — это боль в шее — не Болезнь сама по себе, а симптом. Это означает, что боль в шее может возникать при многих самых разных заболеваниях.

Часто боль в шее возникает только из-за напряженных мышц в области шеи. Тогда специалисты любят говорить о «неспецифической» боли в шее. Они говорят, что не находят здесь никаких физических заболеваний. Напряженные боли могут помочь с расслаблением, расслаблением и теплом.

Но есть и другие, более редкие Причины боли и скованности в шее. Они могут возникать, например, в результате роста (например, опухолей), воспаления (например, ревматизма), травм, инфекций (например, менингита) и метаболических нарушений (например, остеопороза), сосудистой или нервной систем. Как правило, появляются другие симптомы (например, онемение, лихорадка, головокружение). Лечение зависит от конкретной причины.

Напряжение мышц в области шеи может излучать боль

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Лечение и Причины Боли в шее: Профилактика, и Симптомы. Каковы Признаки заболевания спины


Симптомы

Напряжение мышц в области шеи может излучать боль от шеи до затылка, плеч и рук. Часто шею можно двигать только в ограниченных пределах (жесткая шея, жесткая шея, обычно также «кривошея»). Специалисты различают острую и хроническую боль в шее. Острая менструация длится от нескольких дней до максимум трех недель и обычно проходит сама по себе, хронические — более трех месяцев.

  • Шейная невралгия: боль распространяется только вокруг шеи и шеи.
  • Цервикоцефальный синдром: головная боль связана с болью в шее, обычно это головные боли от напряжения, которые могут распространяться от шеи к затылку и лбу. Отчасти головокружение, сонливость и нарушения зрения заметны.
  • Цервикобрахиальный синдром: напряжение также вызывает боль в руки.
  • Синдром шейки матки / синдром шейного отдела позвоночника: их иногда приравнивают к боли в шее. Они могут быть вызваны напряжением, но обычно есть другие, специфические причины, такие как воспаление или другие расстройства шейного отдела позвоночника. Помимо боли (шея, плечо, голова) и скованность шеи часто появляются сенсорные нарушения в руках или кистях рук (например, глухота, покалывание).

Серьезные спусковые механизмы для острой боли в шее редки. Болезни обычно присутствуют, когда боль в шее связана с более отдаленной болью, лихорадкой, дисфагией, онемением, тугоподвижностью и другими симптомами. Тогда вы часто будете находить конкретные Причины(такие как воспаление, инфекции, травмы), а также часто мышечное напряжение.

Лечение

Чтобы изучить степень боли, ее происхождение и возможные причины, врачи осматривают (головную) осанку, чувствуют шейный отдел позвоночника и проверяют подвижность шеи. Они проверяют рефлексы и чувствительность (чувствительность). Если эти исследования не дают никаких указаний на причины, кроме напряжения, методы визуализации (рентген, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография) обычно не дают никакой дополнительной полезной информации. Они все еще происходят часто. Эрозия шейки матки распространена в пожилом возрасте, но не обязательно вызывает боль. И наоборот, они могут быть очень сильными даже без видимых результатов. В исследованиях степень эрозии, которая была видна на рентгеновских снимках, только соответствовала серьезности боли у нескольких пациентов.

Лечение зависит от причины. При острой неспецифической боли в шее это переутомленные напряженные мышцы. Тогда различные методы лечения и меры могут помочь:

  • Обезболивающие: простые анальгетики (такие как ацетаминофен, ацетилсалициловая кислота / ASA, ибупрофен, диклофенак) снимают симптомы и подавляют воспалительные процессы. Вы можете помешать себе быть «разблокировщиком» из-за боли, склонности в позе (защитные позы) и распространения напряжения. Средства должны быть приняты только временно.
  • Активная релаксация, техники релаксации, снижение стресса. Такие процедуры, как постепенное расслабление мышц по Джекобсону, расслабляют мышцы, а также снимают психическое напряжение. Биологическая обратная связь может использоваться в целях поддержки и контроля. Йога может расслабить и нарастить мышечную массу, уменьшить стресс и сделать его более устойчивым к нему. Аутогенная тренировка ставится под сомнение прежде всего для эмоционального напряжения.
  • Физиотерапия, массаж: массаж может снять напряжение. Это также может быть достигнуто с помощью физиотерапевтических упражнений. Вы также можете специально укреплять слабости на задней части шеи, то есть слабые мышцы и растягивать мышцы, которые были сокращены напряжением. Тогда они снова смогут двигаться лучше.
  • Мануальная медицина, мануальная терапия: манипуляция и мобилизация шейного отдела позвоночника могут уменьшить боль в шее. Однако есть и риски. Это может увеличить или увеличить боль. Лечение должно проводиться с осторожностью, проводиться опытными специалистами и только тогда, когда боль в шее сохраняется в течение нескольких недель.
  • Физическое применение: лечение легкими скачками или ультразвуком способствует циркуляции крови. Это может расслабить напряженные мышцы и облегчить боль.
  • Движение: правильное движение полезно, но перегрузка так же вредна, как и полная защита. Часто рекомендуется репетировать определенные упражнения с физиотерапевтами, чтобы предотвратить ложные движения и переутомление. Свободная деятельность, которая не вызывает боли, расслабляет. Поддерживающие «шейки матки», которые видели в прошлом чаще, утратили свое значение, потому что выведенные из строя мышцы становятся слабее с каждым днем ​​и более подвержены возобновлению напряжения.
  • Тепло: термальные пятна, мази, которые способствуют кровообращению (красные мази), красный свет, горячие пакеты, теплые ванны и подушки (такие как полбы, вишневые косточки, болота) могут расслабить напряженные мышцы.
  • Психотерапия: если боль в шее вызвана или в значительной степени способствует постоянному психическому стрессу или расстройствам, занятия с психотерапевтом могут быть полезны.

Если боль в шее стала хронической и / или возникает дополнительный дискомфорт, обычно возникают другие Причины(такие как износ дисков, хондроз). Тщательный диагноз должен выявить происхождение симптомов. Иногда причинная терапия считается. Однако во многих случаях здесь можно бороться только с болью. Тогда есть возможность для специальных мер терапии боли, которые могут включать медицинские вмешательства, физиотерапию, психотерапию, поведенческую терапию, физические применения и другие методы лечения. Также иглоукалывание полезно во многих случаях.

Острая боль в шее от напряжения

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Боль в шее и плечах: Какие Причины заболевания и как лечить


Курс, осложнения, особенности

Острая боль в шее от напряжения может быть очень мешающей и неприятной. Как правило, они исчезают в течение нескольких дней и исчезают сами по себе. Подходящее лечение может ускорить выздоровление. Также связанные жалобы, такие как боль в плече или голове, обычно ложатся быстро. Если нет, это может указывать на другие причины.

Боль в шее может стать хронической, например, из-за постоянной плохой осанки. Эти неравномерные нагрузки могут повредить позвонки или вызвать грыжу диска. И наоборот, хроническая боль в шее может указывать на то, что позвонки или межпозвоночные диски уже изношены.

Серьезные Осложнения крайне редки при болях в шее.

Для врачей жесткая шея — не кривошея

В Швейцарии мы называем «жесткая шея» или «жесткая шея» также «панцирь черепахи». С медицинской точки зрения есть другое заболевание за этим именем. Эксперты понимают, что кривошея шеи является смещением шеи из-за различных физических причин (например, врожденного повреждения мышц, костей или головного мозга, износа шейного отдела позвоночника, ревматизма, инфекции, рубцевания после травмы).

Причины, факторы риска и частота

Наиболее частой причиной острой боли в шее являются болезненные напряженные и закаленные мышцы. Они обычно возникают из-за неправильной работы, например, напряженной работы на экране, телефонной связи с «застрявшей» трубкой, постукивания по неблагоприятно расположенным клавишам, которые перегружают отдельные мышцы. Психический стресс может вызвать боль в шее и иногда срабатывать сам по себе. Вообще благоприятствует эффекту холода и сквозняков. Острая боль в шее и продолжительностью менее 12 недель с меньшей вероятностью приведут к серьезному заболеванию менее чем у 1 из 100 человек. Дополнительные жалобы часто возникают, когда есть другие физические причины, кроме напряжения мышц.

Боль в шее может появиться в результате:

  • Износ скелетно-мышечной системы, например, на телах позвонков (спондилез), хрящах дисков (хондроз), межпозвонковых дисках и позвонках (остеохондроз), остеоартрите мелких позвоночных суставов (спондилоартроз) или плечевых суставах (остеоартрит плечевого сустава)
  • Опорно-расстройства, такие как ревматические заболевания (например, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит), опухоли
  • Внутренние заболевания и заболевания обмена веществ, например кальцифицированные коронарные артерии (стенокардия), инфаркт миокарда, остеопороз, рахит
  • Травмы (травмы), такие как напряжение мышц, травмы от ускорения (хлыст), переломы костей, разрывы связок, повреждение диска, травмы спинного мозга и другие
  • Воспаления, например, позвоночника (спондилит) с воспалением связанных дисков (спондилодисцит), бурсы (бурсит) на плече
  • Инфекции, например, в тела позвонков (инфекционный спондилит, инфекционный спондилодисцит), в мягкие ткани, такие как соединительная ткань или мышцы, в менинги (менингит)
  • Неврологические заболевания, такие как нервный паралич, постоянные неконтролируемые мышечные спазмы (спастическая кривошея / torticollis spasticus или спазматическая, фокальная дистония)
  • фибромиалгии

Факторы риска

Избыточный вес, беременность, физический труд, возраст и хронический стресс влияют на частоту возникновения боли в шее. Роль также играет роль в том, как человек оценивает свое здоровье. Особое значение имеют также психосоциальные факторы, такие как тревога и склонность к депрессивным настроениям: при сильных болях в шее эти напряжения часто также бывают большими.

Частота

Число пострадавших в Швейцарии значительно различается. Эксперты считают, что по крайней мере каждый седьмой человек и самое большее каждый третий страдают от боли в шее. Говорят, что среди занятых, каждый второй пострадал.

Профилактика

  • Снижение стресса, избегание стресса: в долгосрочной перспективе стресс не только неблагоприятен для мышц. Напротив, стратегии помогают избежать стрессовых ситуаций. В зависимости от Причиныпострадавшие должны работать с родственниками, коллегами или руководителями. Полезны другие методы, которые могут быстро и эффективно уменьшить стресс. Другие психологические проблемы могут вызвать мышечное напряжение. Если что-то надолго и тяжело для души, рекомендуется профессиональный совет.
  • Сильные, спортивные тела более напряженные. Особенно выносливые виды спорта с равномерной нагрузкой (бег, ходьба, езда на велосипеде, плавание и т. Д.) Укрепляют мышцы, повышают физическую форму, повышают сопротивляемость и снимают стресс.
  • Следует избегать холода, сквозняков и влаги на шее и шее.
  • Рабочие места должны быть эргономичными, так что нужно беречь позвоночник. Регулярные легкие упражнения на расслабление (такие как подъем и опускание плеч, выпрямление спины, выпрямление плеч и т. Д.) И перерывы могут предотвратить напряжение.
  • Постоянные неправильные положения должны быть специально компенсированы. Обычно это физиотерапевтические инструкции, необходимые. Задние школы также могут специально укреплять слабые места вдоль позвоночника.
  • Визуальные дефекты могут привести к плохой осанке и должны быть исправлены.
  • Некоторые пациенты подозревают, что неподходящие матрасы или подушки вызывают боль в шее. Если есть подозрение, вы можете поэкспериментировать с подушками, более толстыми, более плоскими подушками и подушками. Тем не менее, нет научных исследований, которые нашли бы специальные эффекты специальных подушек для шеи или подобных предметов. Заинтересованные лица должны выбрать наиболее удобный для них головной убор.

Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Хроническая боль в спине: что действительно помогает?
Кифоз: симптомы, дискомфорт и признаки
Шейный отдел позвоночника — что такое дегенерация, физические упражнения
Шейный отдел позвоночника — что такое дегенерация, физические упражнения
Боль в спине — причины, дискомфорт, диагностика, лечение, прогноз, профилактика