Какие причины Люмбаго, симптомы и как лечить заболевание

Причины Люмбаго

острая боль в пояснице

Люмбаго — это острая боль в пояснице. Большую часть времени он снова отключается. Простые средства могут помочь облегчить боль в кресте

Люмбаго: Что это?

  • Люмбаго — это острая боль в спине . Дополнительные технические термины: люмбаго или люмбалгия, англ. боль в пояснице. Хорошая новость: каждый второй человек выздоровел через семь дней, 65 процентов через две недели и 90 процентов в течение четырех-шести недель.
  • После немецкого исследования боли в спине, «ведьма» по крайней мере один раз в жизни поймала до 85 процентов населения . Пострадавшие в основном люди в возрасте от 30 до 50 лет или моложе.
  • Во второй половине жизни выстрелы ведьмы встречаются реже, хотя пожилые люди все чаще страдают от болей в спине или пояснице.
  • Это только на первый взгляд парадоксально. Например, из-за того, что со временем позвоночник становится жестче, грыжи межпозвоночных дисков встречаются реже . Они могут выражать себя как прострел. Напротив, другие признаки износа позвоночника усиливаются в течение жизни, как и многие заболевания, которые могут повредить костную систему.
  • Таким образом, связанные с заболеваниями, а затем часто хронические боли в спине и спине находятся на переднем крае в старшем возрасте.
Сильная боль на кресте

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Симптомы и Лечение Люмбаго: Причины и Профилактика. Каковы Признаки заболевания


Внезапно боль в кресте?

Сильная боль на кресте, внезапная и беспощадная. Каждое дополнительное движение — это испытание. Было ли что-нибудь раньше?

Возможно, слишком тяжелым в последнее время, неудачным извилистым движением, незнакомым наклоном? В противном случае, вероятно, обычное предложение с утра из постели. В последние дни может быть, но также сидел без остановки на ПК?

Нечто подобное может появиться, когда доктор с прострелом спрашивает пациентов, что происходило раньше. Видно: мало может быть достаточно, так что доходит до невыразимой боли на кресте.

Причины

В конечном счете, все возможные и «невозможные» позы или движения могут вызвать люмбаго. Климат, такой как незнакомый влажный холод, часто делает ответственных ответственными. Часто психические факторы также способствуют боли в спине или спине.

Не всегда конкретный триггер можно найти. Часто просто складывают множество мелких дисбалансов и деформаций позвоночника, пока не получит «квитанцию» в виде люмбаго.

Люмбаго часто имеет историю

У многих пациентов мышцы спины на некоторое время ослаблены. Причина: недостаток упражнений. Структуры, которые обеспечивают подвижность в кресте, не гармонизируют должным образом: мышцы укорочены или закалены, связки напряжены, в суставах позвоночника не бегают, нервные волокна раздражены.

В результате определенные движения могут внезапно привести к очень болезненной «блокировке» в одной точке этой структуры. Это происходит особенно на высоте поясничного отдела позвоночника.

Также под ним, на крестцово-подвздошных суставах, называемых крестцово-подвздошными суставами, взаимодействие мышц, связок и Ко может быть нарушено в случае перегрузки.

При люмбаго нижняя часть спины внезапно болит так сильно, что вы едва можете двигаться. Что вы можете сделать, говорит наше видео.

Симптомы

Часы или дни могут быть между триггером (если есть) и болевым событием. Боль в поясничном отделе обычно возникает на одной стороне тела, между ягодицами и поясницей. Как правило, он чувствует себя невыносимо скучно, тянет или колет.

Пострадавший может двигаться только из-за боли больше, чем вправо и взять сдержанность, например слегка наклонившись вперед. Предотвращение или выпрямление вряд ли возможно больше. Если ему наконец удастся лечь на спину или на бок и согнуть ноги (в положении лежа), это может принести некоторое облегчение.

Помимо того факта, что вы временно так же хороши, как и нетрудоспособны, нет никаких дальнейших нарушений при неосложненной острой боли в пояснице.

Сколько времени это заняло?

Может пройти несколько дней, пока боль снова не исчезнет: тенденция к самовосстановлению в люмбаго, поддерживаемая простыми терапевтическими мерами, высока.

не нужно сразу «мучить» доктора

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Причины и Диагностика Люмбаго, Признаки, Симптомы и Лечение. Все о заболевании


Когда к врачу?

Из-за острого люмбаго с хорошим здоровьем вам не нужно сразу «мучить» доктора. потому что Боль часто не без этого. Пожалуйста, обратите внимание:

  • Если боль усиливается или через два-три дня все еще очень выражена, врач обязательно . Даже если боль в спине не уменьшилась примерно через четыре недели с помощью простых терапевтических мер, лечащий врач рассмотрит ситуацию более подробно.
  • Если есть серьезные основания подозревать, врач немедленно начнет дальнейшие исследования .
  • Если боль отдающая в ногу , и / или есть чувство расстройства , такие как онемение или покалывание ощущения возникают быть осмотрен врачом как можно скорее может. Это может произойти из-за грыжи диска, которая вызвала раздражение или захват седалищного нерва. Но есть и другие патологические причины, о которых идет речь.
  • Немедленно обратитесь к врачу, в нерабочее время, в центр экстренного реагирования, если к острой боли в пояснице добавляются высокая температура и озноб, если у человека хроническое заболевание, такое как диабет, остеопороз или опухоль. Даже при лечении определенными препаратами, такими как кортизон, необходимо срочно уточнить боли в пояснице, такие как люмбаго.
  • В случае возникновения симптомов тревоги , таких как паралич на одной или обеих ногах, онемение шагом, мочевого пузыря и толстой кишки расстройств (таких Urinverhalt, увеличение мочеиспускания, недержании мочи ) и EMS немедленно.
  • Внимание: уменьшение боли при нарастании признаков паралича также является предупреждающим признаком! Оповестите службу спасения немедленно .
  • Упомянутые ситуации являются примерами. Есть много других. Конечно, это также имеет место Травмы, например, с сильной болью в спине или кресте, спасательный центр повернуть.

Диагностика

Если вы обратитесь к врачу по поводу люмбаго, вы, как правило, сможете диагностировать его на основании симптомов и физического осмотра. Большинство из них будут «неспецифическими острыми болями в пояснице». Дальнейшие диагностические меры не нужны в этих безобидных случаях, прежде всего.

Назад — и боль в спине, которая основана Болезнь называют конкретной. Это может иметь место в течение более четырех недель постоянных болей или острых осложнений гортани.

Затем необходимы дальнейшие диагностические шаги, например, рентгеновское сканирование, возможно, магнитно-резонансная томографияили другой метод визуализации, неврологическое обследование, возможно, лабораторные анализы.

В случае необходимости лечащий врач сразу же переводит пациента в клинику для своевременной диагностики и лечения или к специалисту-специалисту своевременно.

Терапия и советы

Возможно, стоит попробовать временную ступенчатую опору: спина и голова вытянуты на устойчивой, не слишком твердой поверхности, шея и крест поддерживаются плоским возвышением на всю руку, например, свернутым полотенцем. Колени и голени опираются на подушку. Его высота такова, что колени могут почти под прямым углом.

Другими словами, бедра прикрепляются к обивке приблизительно вертикально и направлены вверх, колени и голени опираются горизонтально на обивку. Основные мышцы могут расслабиться. Эта стадия хранения может быть принята по мере необходимости, сначала тихо несколько раз в день.

Внимание: это не значит, что вам нужно идти спать. Скорее, нужно как можно чаще переходить между обычными занятиями. Доказано, что мягкие упражнения помогают ускорить восстановление.

Важно: гулять лучше, чем долго сидеть или стоять. Когда боль пройдет, вы можете постепенно сделать несколько легких упражнений, чтобы укрепить спину.

Легкое обезболивающее возможно, физиотерапия не требуется

В краткосрочной перспективе простой анальгетик, такой как нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), может помочь. Рекомендуется самая низкая эффективная дозировка. Как я уже сказал: обычно привидение вскоре заканчивается само собой.

Применение тепла на кресте может улучшить кровообращение и, возможно, помочь облегчить боль. Однако это должно иметь смысл только в том случае, если заинтересованное лицо одновременно обеспечивает легкое движение.

Регулирование физической терапии (физиотерапия) находится в острой боли в пояснице , как правило , не требуется. Это также относится к мануальным терапевтическим мерам (ранее: хиротерапия ).

Предотвратить хроническую боль

Особенно для людей, которые устали от движения, теперь важно жить более благоприятно для спины, чтобы предотвратить хроническую боль в спине. К ним относятся регулярные физические нагрузки, избегание острых нагрузок на позвоночник и номинальный вес.

Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы укрепить позвоночник и живот с помощью гимнастики, возможно, также после осанки (тренировка спины). Курсы с гимнастикой позвоночника предлагаются, например, в общественных колледжах.

Дружественный дизайн рабочего места — само собой разумеющееся. Для любителей спорта не переусердствуйте, разогревайте и напрягайте мышцы, в том числе и на спине, перед каждым занятием спортом. Также рекомендуется научиться лучше справляться со стрессом в долгосрочной перспективе.


Это может вас заинтересовать


Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Какое требуется лечение Боли в спине, и какие причины заболевания
Гипогликемия — причины, симптомы и лечение
Причины Ночной боли в спине. Все о заболевании спины
Какие причины боли в спине при беременности, и как лечить
Боль в шее: что делать с головной болью и жесткой шеей?