Каковы Методы Лечение Остеохондроза Позвоночника

Лечение Остеохондроза.

2019_Каковы Методы Лечение Остеохондроза Позвоночника


Около 40 процентов граждан страдают от острой или многолетней хронической боли в спине, остеохондроза. Остеохондроз начинается медленно. Первая боль возникает во время тренировки или спорта. Боль может возникать где угодно, будь то спина, шея или крест, и может сопровождаться такими симптомами, как радиация. Но в какой-то момент боль также остается в покое

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз — это заболевание позвоночника (болезнь Шейермана) и суставов . Пострадавшие являются позвонки и хрящи из межпозвоночных дисков.

2019_Лечение Остеохондроза_zabolelaspina.ru
Предлагаем вам ознакомится со статьей: 
Что такое Остеохондроз. Каковы Признаки Заболевания

Износ происходит постепенно: при постоянной перегрузке спины межпозвонковые диски позвоночника сжимаются. Это приводит к тому, что межпозвоночные диски не могут регенерировать в какой-то момент и остаются в нажатом состоянии. Окружающие вихри лишь слегка смягчены, что увеличивает давление на отдельные вихри. На устойчивое давление позвонок реагирует с ростом хряща на боковых концах. Это уменьшает нагрузку на индивидуальный вихрь. Если встречаются новообразованные поверхности хряща, развивается типичная боль остеохондроза. Чем больше растут эти хрящевые поверхности, тем больше ограничивается подвижность позвоночника, что может привести к полному усилению.

Симптомы остеохондроза в позвоночнике

Остеохондроз проявляется несколькими симптомами. В зависимости от того, где происходит изменение хряща, боль возникает в разных местах .

В основном, однако, возникают следующие боли:

  • Боли в шее
  • Боли в спине
  • Головные боли
  • Боль в мышцах
  • Напряженность

Симптом болей в спине

Если остеохондроз поражен позвоночником, это остеохондроз поясничного отдела позвоночника (lvs) .

Эти боли в спине могут возникать из-за сильной нагрузки на межпозвоночные диски. Где именно эта боль возникает, зависит от того, какие позвонки подвергались стрессу и как они изменились.

Но внезапная острая боль может быть вызвана внезапной острой болью. Тело компенсирует это сдержанностью, которая, однако, в свою очередь приводит к напряжению.

Степень боли зависит от тяжести стресса и может усиливаться вплоть до сильного излучения в руках и ногах.

Симптом жесткой шеи

Если остеохондроз возникает в области шейного отдела позвоночника (Osteochondorse hws) , начальными предупреждающими признаками могут быть боль в шее и головная боль. В дальнейшем может возникнуть ограничение свободы движений шеи. В худшем случае, это может произойти по ходу дела. Поскольку нервы позвоночного канала позвоночника также раздражены, это может привести к неврологическим нарушениям.

Особенно происходящие позы могут привести к дальнейшему напряжению, которое в конечном итоге приносит еще больше боли.

Причины остеохондроза

Остеохондроз возникает из-за перегрузки межпозвоночных дисков в позвоночнике . Диск имеет жидкую сердцевину, которая поглощает удары и вибрации между позвонками. С возрастом, слишком мало упражнений и плохое питание, развиваются признаки износа. Уже с 20 лет эти изменения видны. С 60 лет эти изменения могут быть обнаружены в большинстве населения. Жидкая амортизирующая часть диска теряет все больше и больше воды, что уменьшает высоту диска и остается в сжатом положении.

Это уменьшает расстояние между позвонками и увеличивает давление. Чтобы противостоять этой повышенной нагрузке, позвонок отвечает хрящеватыми наростами на боку — так называемыми краевыми точками. Это позволяет распределить повышенное давление по большей площади. Как только эти краевые точки касаются других тел позвонков — во время движения — возникает острая боль остеохондроза.

2019_Лечение остеохондроза шейного отдела_zabolelaspina.ru

Факторы риска

  • Сколиоз
  • Грыжа межпозвоночного диска
  • Тяжелая физическая активность (поднятие тяжестей и переноска)
  • Неадекватные упражнения, неправильное питание
  • Устойчивая профессия и малоподвижный образ жизни

Неправильная нагрузка межпозвоночных дисков как причина

Постоянное злоупотребление служебным положением, плохая нагрузка, тяжелая физическая работа и отсутствие физических упражнений приводят к остеохондрозу. Остеохондроз обычно возникает только с возрастом, в результате многолетнего стресса. Многие занятия выполняются в постоянном положении стоя и сидя и одинаковы в процессе. Таким образом, ни позвоночнику, ни мышцам спины не предоставляется возможность ослабить или построить защитные мышцы.

Остеохондроз вследствие сколиоза

  • Сколиоз — это заболевание позвоночника , при котором позвоночник отклоняется от продольной оси. Это вызывает скручивание позвонков. Из-за смещения позвоночника межпозвоночные диски нагружаются с одной стороны и изнашиваются. В результате межпозвоночные диски теряют защитную функцию для позвонков и подвергаются воздействию повышенного давления. Это, в свою очередь, создает возможность для хрящевых предгорий позвонков распределить это давление. Эти столоны вызывают боль при остеохондрозе.

Остеохондроз из-за грыжи межпозвонкового диска

Остеохондроз может поражать любого, у кого грыжа межпозвоночного диска в молодом возрасте . Даже если этот грыжа межпозвоночного диска будет правильно обработана, возможно, он вызвал повреждение, которое станет очевидным позже Кроме того, воспаление межпозвонкового диска вызывает ограничение тела или смещение позвонков. Измененное положение позвонков в свою очередь увеличивает поверхность трения, в результате чего хрящ теряет вещество.

Кроме того, операция на межпозвонковом диске может усилить заболевание остеохондрозом. Однако это происходит в очень редких случаях.

Остеохондроз из-за повышенной кислотности

При сегодняшней диете в организме возникает переокисленное состояние. Сахар , нездоровые жиры и обработанные продукты приводят к дефициту в организме (дефицит минералов / повышенная кислотность). В организме отсутствуют необходимые минералы , которые он извлекает из костей. Это приводит к общему дефициту хрящей, костей и суставов.

Постоянная повышенная кислотность затвердевает хрящ, и более глубокие слои хряща больше не могут быть в достаточной мере снабжены питательными веществами и дегенерировать. Чтобы предотвратить это, необходимо снабдить организм наиболее легко метаболизируемыми минералами путем изменения диеты. Таким образом, базовый баланс может быть восстановлен.

Лечение и терапия

В зависимости от тяжести остеохондроза, лечение может проводиться без хирургического вмешательства.

Шаг 1: Использование спорта

Достаточное количество упражнений стимулирует лимфатическую систему и вымывает кислоты и отходы из организма. Кроме того, циркуляция всего организма обеспечивает доставку необходимых питательных веществ в нужные области.

Движущая терапия также способствует росту мышц, что позволяет укрепить всю костно-мышечную систему и оптимизировать подвижность.

Здесь особое внимание уделяется укреплению мышц спины и живота.

Шаг 2: С помощью сбалансированного питания уменьшить воспаление

Снижение воспаления особенно важно, потому что в противном случае позвонки и межпозвоночные диски продолжают подвергаться атаке. Эта воспалительная реакция должна быть подавлена ​​особенно диетой. Отказ от пшеницы и сахара здесь особенно в центре. Также базовое лечение в сочетании с потреблением достаточного количества Омега-3 может достичь особенно хороших результатов.

В целях достижения быстрых результатов может быть специально поддержана в виде биологически активных добавок.

С куркумой и Омегой — 3 на воспаление может быть уменьшено выборочно. С помощью анализа жирных кислот Омега-3 вы можете определить содержание Омега-3 в них.

Предлагаем вам ознакомится со статьей: 
Перелом позвоночника: Диагнастика и Лечение. Поражение спинного мозга и нервов

Шаг 3: Правильное питание

Чтобы избежать постоянной повышенной кислотности , чрезвычайно важно обеспечить организм нужными питательными веществами с помощью диеты. С основной диетой быстрые успехи могут быть нацелены.

Для позвонков рекомендуются питательные вещества зеленой мидии с губами, глюкозамином и хондроитином .

Для ускорения раскисления рекомендуются щелочные минералы в форме порошка или капсул .

Поддержка кости может с достаточным загоранием (15-20 минут без солнцезащитного крема всего тела) или поставкой витамина D может быть достигнута. Даже богатая кальцием диета способствует положительным эффектам.

Шаг 4: Релаксация

Регулярное расслабление с помощью тепловых процедур, таких как красный свет, грязь или массаж, оказывается особенно полезным. В результате они дают уже напряженным областям краткосрочное облегчение.

Заболевания Позвоночника | Лечение Остеохондроза


Внимание!
Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения



Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Что такое Остеохондроз. Каковы Признаки Заболевания
Шейный Остеохондроз и Головная Боль
Грыжа межпозвонкового диска: причины и симптомы
Что Такое Спондилит: Причины, Симптомы и Лечение
Ишиас (седалищный нерв): симптомы и признаки