При жалобах на боль в пояснице: одна боль

Жалобы на боль в пояснице

Это постоянное напряжение вызывает напряжение и, как следствие, боль.

Современные исследования показывают, что женщины страдают от болей в спине более интенсивно, чем мужчины. На самом деле, именно эти проблемы со спиной у женщин в области поясничного отдела позвоночника лежат в основе физиологических различий между женщинами и мужчинами, а также большего числа причин. Его можно разделить на те причины заболевания для боли в пояснице, которые являются общими для обоих полов, и на те факторы риска боли, которые являются исключительно женскими.

Причины и симптомы

Принимая во внимание множество возможных причин болей в спине в нижней части спины, вы всегда должны иметь в виду, что почти в 90 процентах всех случаев заболевания ни одно заболевание не может быть диагностировано. Скорее, оно основано на напряжении мышц в результате неправильных скелетных и скелетно-мышечных нагрузок. Наконец, нижняя часть позвоночника должна выдерживать весь вес верхней части тела.

Если болевая терапия оказывается полезной, в зависимости от диагноза, миорелаксантам, то есть скелетным мышцам

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Терапия специфической боли в спине и оперативные процедуры


Часто Причиныболей в пояснице могут быть обнаружены в самых разных частях тела. Они основаны, например, на неправильном положении, таком как горбун или поза согнутой головы. Затем позвоночник пытается компенсировать это появление от фактической оси тела, когда уравновешивает статическое напряжение человека вниз. Он качается в другом направлении в противоположном направлении, чтобы уловить дисбаланс в эрекции. Предпринимаются попытки сохранить части тела, которые находятся слишком далеко от оси из-за мышечного напряжения.

Это постоянное напряжение вызывает напряжение и, как следствие, боль. Кроме того, неровные ноги, которые вызывают перекос таза, приводят к неправильному расположению поясничного отдела позвоночника и могут вызывать боль. Также ответственность может быть сокращена частым сидящим сгибателем бедра. Боль, вызванная этой мышцей, также распространяется в боковую часть нижней части спины.

И, наконец, боль в пояснице в сегодняшней, обычно чрезвычайно напряженной, рабочей рутине часто основана на отсутствии умственного равновесия, стрессе или симптомах выгорания, и даже депрессии.

Очевидно, что такая хроническая боль в течение более длительного периода времени создает опасность хронического заболевания, то есть постоянных жалоб и нарушений.

Schmerz im Zeitverlauf: Warum Sie Rückenschmerzen beobachten sollten

Боль со временем: почему вы должны наблюдать боль в спине

Время, частота и тяжесть болей в пояснице приводят к важным различиям в диагностике и лечении.

  • Различают острую, подострую и хроническую боль: острыми являются боли, возникающие в первый раз или по крайней мере после шести месяцев без боли. Они длятся максимум шесть недель. Подострая боль возникает в течение более шести, но менее двенадцати недель. Боль становится хронической, если она длится дольше, чем три-шесть месяцев.
  • Боль в пояснице может быть уникальной (острой), периодической и постоянной.
  • Кроме того, врач спросит в ходе расследования тяжесть / тяжесть болей в спине: едва ли, умеренно, попеременно сильную или невыносимую. Часто шкала боли используется для облегчения оценки.

Кроме того, боль в нижней части спины также может возникать неспецифично. В основном решающее значение имеют напряженные, растянутые или укороченные мышцы или затвердевшая фасция.

Также наш эксперт доктор В видео Wimmer объясняет вам, откуда берется боль в пояснице, и что вы можете эффективно сделать против нее:

Что вы можете сделать для боли в спине

Физиотерапевтические и профилактические меры, сбалансированные виды спорта, физиотерапия и коррекция осанки, техники релаксации и психотерапия или переориентация на здоровый образ жизни

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Причины специфической боли в спине, Диагностика и лечение


Хорошая новость заключается в том, что вы можете играть активную роль в облегчении этой боли, часто вплоть до отсутствия симптомов, путем внесения позитивных изменений в ваш образ жизни и ваше собственное тело. Физиотерапевтические и профилактические меры, сбалансированные виды спорта, физиотерапия и коррекция осанки, техники релаксации и психотерапия или переориентация на здоровый образ жизни — это лишь некоторые из способов, которые помогут вам растянуть мышцы, укрепить их и растянуть мышцы и сохранить их эластичность. Мы собрали лучшие методы лечения болей в спине.

Даже при дисковых грыжах поясничного отдела позвоночника уже не оперируют так часто, как сегодня. Выше — консервативные — методы обычно могут помочь. Операция, однако, необходима, если смещение межпозвоночных дисков и позвонков уже оказывает такое давление на определенные нервы, которые усиливают онемение до паралича.

То же относится и к лечению стеноза позвоночника с важными фактами о причинах и лечении болей в спине , сужении позвоночного канала , которое чаще встречается в области поясничного отдела позвоночника (поясничного отдела позвоночника), чем в шейных позвонках. С возрастом и признаками износа позвоночника вероятность сокращения позвоночного канала увеличивается, что, кстати, не обязательно приводит к боли. Только тогда, когда физиотерапия и обезболивающие препараты не могут облегчить симптомы, считается операция.

Если болевая терапия оказывается полезной, в зависимости от диагноза, миорелаксантам, то есть скелетным мышцам, можно назначать расслабляющие лекарства или иглоукалывание; но также используются опиоиды, антиревматики и другие обезболивающие средства.

Кстати, правильное положение для сна для боли в спине и Ко также может помочь с облегчением. А при правильном спорте ваша спина остается крепкой и здоровой .

У женщин, в зависимости от фазы жизни, добавляются триггеры боли в нижней части спины:

  • Наиболее распространенными являются боли в спине, вызванные менструальной болью. Многократное спазматическое сокращение матки во время менструации вызывает тянущие боли, которые распространяются от живота к области поясничного отдела позвоночника. Здесь грелка может помочь расслабиться, даже доза магния оказывает спазмолитическое действие. Если вы испытываете подобную боль за пределами нормальных условий, вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать, есть ли у вас гинекологическое состояние ( эндометриоз с его симптомами или миома ).
  • Широко известно, что усиление болей в пояснице вызывает усиление болей в пояснице во время прогрессирующей беременности в результате более высокой нагрузки на позвоночник или уклонения в полый позвоночник.
  • Нередко менопауза женщины, когда тело находится «в процессе строительства», сопровождается жалобами на область поясничного отдела позвоночника. Многие женщины сообщают, что после завершения менопаузы боль снова проходит. Более серьезным является обнаружение, когда боль вызвана остеопорозом, то есть началом потери костной массы. Это заболевание чаще встречается у женщин из-за снижения уровня эстрогена, чем у мужчин. Используя измерение плотности кости, вы можете проверить свое подозрение у врача, чтобы начать целевое лечение.

Особенно женщины сегодня управляют канатом между семейными обязанностями и работой. Боли в спине почти неизбежны.

Особенно женщины сегодня управляют канатом между семейными обязанностями и работой. Это умственное и физическое двойное бремя часто приводит к усилению болей в спине. В дополнение к методам лечения, уже упомянутым выше, женщинам следует всегда избегать обуви на высоких каблуках в стрессовой повседневной жизни, которая обычно негативно влияет на симптомы!

В то время как бывшие школы спины часто обучали одностороннему сидению или ходьбе с прямой спиной, девиз динамичного и универсального движения, чтобы предотвратить или уменьшить боль в спине, согласно недавним результатам. Также на офисном стуле вы должны часто менять положение и позу, чтобы избежать одностороннего напряжения в позвоночнике и пояснице.


Это может вас заинтересовать


Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Когда болит спина, упражнения и лекарства
Ночная боль в спине, Какие причины заболевания спины и как лечить
Боли в спине у детей, Какие симтомы и причины заболевания спины
Почему болит спина: Причины, профилактика, и все о заболевании спины
Боль в спине может вызвать психологическую проблему для здоровья